カテゴリー: 1 の記事一覧

LATEST NEWS

ペスカタリアンとは?魚を食べる理由やヴィーガンとの違い・効果を解説

肉類を口にせず、魚介類を中心に野菜や穀物を摂取する食スタイル「ペスカタリアン」。健康志向の向上や環境負荷への意識の高まりとともに、欧米のみならず日本国内でも実践者が急増しています。ヴィーガンのような完全菜食に比べて制約が緩やかで、伝統的な和食文化とも親和性が高いため、無理なく続けられるサステナブルなライフスタイルとして

1 次へ →